“Happiness comes after a really good massage.”
Behandlingar
Generellt ger alla former av massagebehandlingar liknande effekter:
- Spända muskler blir mjuka och elastiska
- blodcirkulationen i musklerna ökar
- massagen har en avslappnande effekt på kroppen
- immunförsvaret blir starkare
- fysiska stressreaktioner i kroppen minskar
- lugn- och ro nervsystemet kopplas på vid beroring, måbra hormon som endorfin, dopamin och signalsubstansen oxytocin utsöndras
- lymfcirkulationen ökar
andningen blir djupare och lugnare
- Friskvårdsbidrag
Använd gärna Friskvårdsbidraget till massagebehandlingar.
- Presentkort
Ge någon du tycker om ett presentkort på en skön massagebehandling!
- Boka online
Boka smidigt online via formuläret längre ner på sidan.
Klassisk massage
Den vanligaste formen av massage i vårt land är den, Svenska klassiska massagen, den utvecklades och blev välkänd runt om i Europa i slutet av 1800-talet. Massagemetoden är förebyggande men även effektiv för problem som ryggvärk, huvud- och nackvärk, axelbesvär, ”musarm”, ”golfarmbåge” och ”tennisarmbåge”, ischiasproblem oftast i kombination med rörelser/träning. Som massageterapeuter arbetar jag med kroppens mjuka vävnader genom strykningar, cirkulära rörelser, töjningar och andra grepp.
Läs mer här
Taktil massage
Taktil massage består av en mjuk, följsam beröring över hela kroppen. Den skiljer sig från annan massage eftersom man inte knådar och arbetar med musklerna. Den taktila massagen har många användningsområden eftersom den ger smärtlindring, avslappning och välbefinnande genom att stimulera utsöndring av hormonet oxytocin.
Regndroppsmassage
Är en underbar form av medicinsk aromaterapi, med väldoftande eteriska oljor från Young Living. Oljorna är ekologiska och varsamt framställda för att bevara läkeväxternas naturligt verksamma beståndsdelar.
Metoden är effektiv mot stressrelaterade fysiska problem som exempelvis som huvudvärk, rygg -och nackproblem.
”Läkaren måste kunna många ting, men i första hand massage… för massage kan strama upp en led som är för slapp och lösa upp en led som är för stel”.
Hippokrates, läkekonstens fader,
500-talet f. kr.
Boka din behandling här!
Bokningen är på förfrågan och ej bindande. Jag återkommer till dig med förslag på datum och tid för behandlingen.
Svensk klassisk massage
Den vanligaste formen av massage i vårt land är den, Svenska klassiska massagen, den utvecklades och blev välkänd runt om i Europa i slutet av 1800-talet. Massagemetoden är förebyggande men även effektiv för problem som ryggvärk, huvud- och nackvärk, axelbesvär, ”musarm”, ”golfarmbåge” och ”tennisarmbåge”, ischiasproblem oftast i kombination med rörelser/träning. Som massageterapeuter arbetar jag med kroppens mjuka vävnader genom strykningar, cirkulära rörelser, töjningar och andra grepp.
Generellt ger alla former av massagebehandlingar liknande effekter:
- Spända muskler blir mjuka och elastiska
- blodcirkulationen i musklerna ökar
massagen har en avslappnande effekt på kroppen - immunförsvaret blir starkare
- fysiska stressreaktioner i kroppen minskar
- lugn- och ro nervsystemet kopplas på vid beroring, måbra hormon som endorfin, dopamin och signalsubstansen oxytocin utsöndras
- lymfcirkulationen ökar
andningen blir djupare och lugnare
Vanligaste halvkropps behandlingen är: rygg, nacke, armar och hårbotten, 40 min, men du kan välja säte, ben och fötter om det passar bättre.
Om du söker för specifika problem gör vi en anamnes och tester vid första besöket.
Halvkroppsbehandling: 40 min 500 kr
Helkroppsbehanling 70 min 700 kr
Ge någon du tycker om ett presentkort på en skön massagebehandling!
Taktilmassage
Taktil massage består av en mjuk, följsam beröring över hela kroppen. Den skiljer sig från annan massage eftersom man inte knådar och arbetar med musklerna. Den taktila massagen har många användningsområden eftersom den ger smärtlindring, avslappning och välbefinnande genom att stimulera utsöndring av hormonet oxytocin.
De första tjugo minuterna tar kroppen av sitt egna oxytocin men efter tjugo minuter börjar kroppen att producera mer.
Oxytocin har många positiva effekter på oss. Det ger oss lugn och ro och gör att vi känner oss mer tillfreds. Oxytocin lindrar också vid smärta.
Metoden har utformats efter hur vi människor naturligt stryker oss över huden när vi smörjer in eller tvättar oss själva. Strykningarna följer ett bestämt system för att göra metoden igenkännbar och inge säkerhet och trygghet.
Förutom strykningarna används också olika kvalitéer av tryck eller att hålla händerna stilla. För beröringen används vegetabiliska oljor.
Effekterna av en taktilmassage är många enligt forskningsrapporter, det är exempelvis:
- Ökad lugn- och ro känsla i kroppen, bättre sömn, förbättrad sårläkning, smärtlindring, förbättrad mag-tarmfunktion, ökat immunförsvar, bättre kroppsuppfattning, ökad självkänsla, ökad nyfikenhet och kommunikation.
- Minskad ångest och oro, aggressivitet, depressivitet och självskadebeteende.
Helkroppsbehandling 60 min 700 kr, vid första tillfället avsätts extra tid då vi gör en anamnes och en individuell planering.
10% rabatt vid långsiktig behandlingsplan (10 tillfällen 630 kr säljs som 10-kort vid ett tillfälle, gäller 1 år)
Regndroppsmassage
Är en underbar form av medicinsk aromaterapi, med väldoftande eteriska oljor från Young Living. Oljorna är ekologiska och varsamt framställda för att bevara läkeväxternas naturligt verksamma beståndsdelar.
Metoden är effektiv mot stressrelaterade fysiska problem som exempelvis som huvudvärk, rygg -och nackproblem. Genom att på rätt sätt massera in eteriska oljor som är virusdödande, antibakteriella och antiinflammatoriska kan man hjälpa kroppen att korrigera förskjutningar i ryggraden.
Behandlingen höjer hormonbalansen, immunförsvaret och sömnkvaliteten
- Ofta lindras en hel del rad problem på samma gång. Doften från oljorna påverkar även sinnet och har en avstressande och humörhöjande inverkan.
- De eteriska oljorna är virusdödande, antibakteriella och antiinflammatoriska och påverkar dessutom känslocentrum i hjärnan direkt via doftsinnet.
- Därför är regndroppstekniken också en välgörande behandling för att minska oro och stress och åstadkomma känslomässig läkning.
- Du kan välja om du enbart vill ha behandling på fötterna eller ryggen eller om du vill ha hela behandlingen (rygg och fötter/ben).
Den hela behandlingen är mest verksam, men beroende på vad du söker för så kan enbart fot- eller ryggmassage vara ett alternativ.
Helkropp ca 70 min pris 780 kr
Halvkropp ben/fötter 35 min pris 435 kr
Halvkropp rygg 45 min pris 560 kr
